问题描述:最近怎么了,经常坐着坐一会腰就酸疼脖子扭动时候也酸疼用不上力气的感觉
您好,您是最近经常腰部及颈部酸痛,主要考虑为腰部及颈部肌肉发生了劳损导致的。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等,口服西乐葆、腰痛宁、颈复康、扶他林等药物。平时应坚持每天做颈部和腰部肌肉锻炼,经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。