问题描述:我们的学习特别的紧张,每天早上都起床特别的早,晚上睡的特别的晚,眼睛特别的累,看东西也越来越模糊,有时一点也看不清,经医院检查近视眼,
你这种情况应该与用眼疲劳有很大关系。平时尽量,规律充足,睡眠。适量户外活动。多远近交替看东西。
经常热敷按摩眼睛,养成做眼睛保健操的习惯。读书学习姿势一定要端正。光线一定要充足。如果经过眼科检查是真性近视,需要配镜矫正的。
你好,据你的情况描述来看,如果近期因学习紧张,导致眼睛视力下降,建议平时注意保护用眼,保持适当的用眼距离,用眼半小时后注意远眺。