问题描述:因为车祸伤到裸关节半年不能运动导致小腿骨质疏松主治叫我慢慢锻炼需要锻炼多久才可以正常的走路呢?
你好,外伤后长期卧床会导致骨质、骨关节的退化。你很年轻,要循序渐进的活动身体,伤口愈合,一般1-2个月就有所改善。
你好,这种运动过少导致的肌肉萎缩,一般需要三个月左右的时间才能恢复。平时可以适当的走路慢跑等运动,一般骨质疏松可以慢慢恢复的,不需要过于担心。