问题描述：最近感觉自己总是莫名的爱发火,脾气变大了,感觉一点小事就能和老伴吵得不可开交,我老伴骂我说更年期到了,我晚上想了想估计还真的是得了更年期综合征,
如果女性在58岁，这个时候已经绝经后年期症状应该已经得到缓解了。如果说你的更年期症状还很严重。想要进行就整，首先需要从自己心理上进行调理。如果说控制不好，可以不用跟炎康片。
你好，注意保持心理的稳定，消除不必要的紧张。年期男性保证自己的爱好，多参加一些活动量不大的体育活动，如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等；合理安排饮食和作息时间，做到张弛适度，这是预防与治疗更年期，以确保顺利度过的必要保证。