问题描述：我和同房坚持不到10分钟,有什么方法帮助到我吗?
性生活低于5分钟属于早泄你的情况属于正常的，不必担心的。没有疾病问题
您好，性生活不低于三分钟，属于正常的现象。平时注意多做提肛锻炼。跑步，仰卧起坐。平时多吃些动物的腰子，生殖器韭菜。喝些枸杞茶。