问题描述：网友性别：男
网友年龄：28岁
题目：爱打哈欠是怎么回事？
我总爱打哈欠，不是一般的爱打，平时只要伸伸胳膊，伸伸腿就要打，有时候精心深气几口气也会打哈欠，
人打哈欠整体来说是身体，特别是大脑缺氧。打哈欠的运动可以促进氧的吸入。造成缺氧的原因很多，基本可以归为以下2类： 1、平常，特别是夜间没有充分地睡眠或是睡眠质量欠佳。 2、身体有异常，使氧的吸收能力或内部输送能力减弱，造成身体各部位缺氧。 建议从睡眠质量着手，在医生指导下，以药物进行配合，以达到体内供氧充足的目的。
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