问题描述:我家孩子挑食的情况很严重,爱吃薯条一类的零食,饮料也能喝不少,可是吃饭总是说不好吃,像白菜菠菜胡萝卜一类的蔬菜吃的比较少,现在身体很瘦,而且老是会感冒,身体不是很好,现在个字也没有同龄孩子的个字高,我应该怎么给给孩子补补,
你好,孩子长期挑食偏食,一般都是从小饮食规律没有建立好导致的,帮孩子把饮料零食都戒掉,零食吃多了,孩子自然不好好吃饭。
注意均衡饮食营养,多吃蔬菜水果,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间,以提高提高抵抗力,如果反复生病,还要化验免疫系统,看看免疫功能有没有问题,如果免疫功能低下,需要应用药物,提高免疫力治疗。
你好,这是因为营养不均衡引起的气虚感冒和营养不良。身体虚弱,抵杭力差,所以会时常感冒,会影响身体的正常发育。建议,常鼓励孩子营养全面,可多食动物肝脏,红枣,鱼虾等补气血的食物。