问题描述：身高160,体重140斤,一直是直发马尾辫,想换一下,到底什么样的发型适合我,怎么减肥?
圆形脸的瘦脸发型方案: 1.在头顶或两侧增加头发的高度,使用两边不对称的设计会让你的脸看来瘦很多,2.颈部的头发可采用碎发,如果头发长度合适的话会使下巴看起来更美. 3.把头顶部为的头发适当剪短剪厚,剪出比较飘逸的斜刘海. 4.做造型的时候用定型水把头顶的头发抓起来,这样看上去有“拉长”头部的效果. 5.把长发拉直,不留刘海,头发侧分为3:7或2:8,遮住部分额头和脸,用定型水固定.
推荐一个减肥方法给你:鸡蛋黄瓜减肥法!最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑,从第二周开始可以吃别的东西了,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油.下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜. 无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦,还有减肥功效,可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉除外,