问题描述：身体不适合怀孕,而且工作也挺忙的,不想现在有孩子,所以最近检查出来怀孕了,就去医院人流了,人流以后补身子的东西,
你好，人流术后虚弱的身体需要补充的营养是蛋白质和维生素，挑选食物的时候，新鲜的鸡鸭鱼肉加上瓜果蔬菜，加上大豆制品、乳类、大枣、莲子等温补的食材，都能对身体的恢复很有帮助。而理气、活血、寒凉性食物，则不是人流术后食补的首选，甚至要避忌才是。
以上是对“人流后吃什么补身子?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人流后或多或少的都存在气血亏虚的情况，建议您多吃点补血、补气、健脾、补肾的食物，比如芡实、莲子、淮山、红枣、红豆、银耳、桂圆、茯苓等，谢谢！
你好，只要之前没有营养不良，那人流以后最关键的还是要均衡饮食，偏吃什么都是不好的。流产以后，最关键的是要休息好，半个月一个月不可以同房，不要吃生冷油腻的东西。