问题描述：怀孕六个月了,期间的营养也十分重要,朋友建议吃纽崔莱葡萄籽软胶囊,这种保健品我能吃吗?
葡萄籽胶囊是天然提取的,如果纯度很高应该是没什么问题的,胶囊所含的明胶,甘油一类的东西,即使你不吃葡萄籽胶囊,吃其他东西也是会有的,
在葡萄籽产品研发时,原则上葡萄籽孕妇是可以吃的,但是我们孕妇在实际生活调养中我们建议是减半或者间断使用,但是我们孕妇的身体和胎儿这是一个很特殊的群体,所以在不必要的情况下,孕妇还是不要食用葡萄籽胶囊,如果在怀孕期间或者生产后出现色斑,妊娠斑等问题,可以等到断乳后,在使用葡萄籽,这样对我们的宝宝不会造成影响,
们孕妇要合理饮食,注意休息,补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补,保持心情愉快,可多吃水果,多吃蔬菜,补充适当动物植物蛋白,少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等,