问题描述：三年前我被确诊得了痛风的；这段时间工作比较的忙；我饮食不规律所以忘记吃药；导致我这些日子只要阴天下去与痛风就会老是发作,每天被这痛风折磨的很难受,有时都不能正常的生活,痛风在平时怎么护理,
你好，痛风病人在平时护理得当就会减少发作，适当的做一些锻炼，可以先从一些比较轻盈的运动开始，每天坚持锻炼，但是也不要过度的锻炼，不然会适得其反，在吃的方面不要饮酒，不要吃海鲜，尽量的多喝水。
你好，一定要多喝水，促进尿酸的排出，要采取低嘌呤饮食，鸡鸭鱼肉及海鲜不要吃，不要喝酒，不要吃火锅，应该多吃馒头面条这些富含碳水化合物的食品。