问题描述：我平时因为工作上的事老是出去应酬喝酒,作息也不规律了,以致于前段体检查出乙肝,得了这病后吃不下东西,人瘦了不少,每天感觉都很累,所以现在要尽快治好,不知道平时怎么护理好?
你好，护理乙肝要解除思想负担，保持良好的心态。日常生活中避免过度劳累，不要饮酒，不要接触有毒物质，少服药，特别是对肝脏有损害的药物。
乙肝家庭护理注意事项急性乙肝患者在出院后，需要在家好好休息，因此家庭护理很重要。1：慎服伤肝药物，2：饮食摄取要均衡饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。3：充分的休息和睡眠充分的休息与睡眠是肝炎患者基本保健之道。4：衣着宽松5：养成卫生好习惯