问题描述：近视眼了,看东西看不清楚,还得戴近视镜,可是戴着真的很不习惯,这个近视怎么科学合理用眼防止度数增加?
你好，建议近视眼的患者，日常生活中要养成良好的用眼习惯，连续用眼半小时以上，要注意眼睛的休息，比如说可以眺望远处5-10分钟，平时也可以进行多做眼保健操等活动。
预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑，让眼多休息才行，做到这些不发展，否则近视肯定发展。近视眼不可逆，目前没有有效药物治疗也没有有效物理，框架眼镜是首选