问题描述：我破腹产后四个多月肚子还是很大人也很胖要怎么做才能减肥啊,没有哺乳
一般建议早上多进食,中午少吃,晚上尽量不吃的方法来进行减肥,感觉到饿的时候可以吃水果,还要配合体育锻炼来进行减肥,
我认为还是不要转的好,毕竟是剖腹产,剧烈运动还是等一年后再进行,吃苹果是可以减肥的,但是减肥的同时还需要考虑到身体营养的需要,祝你早日减肥成功