问题描述：今年26现在两天打次飞机,早上起来腰酸会有后遗症吗?有怎么戒掉手淫不好的习惯啊?
手淫属于正常的生理需求，手淫频率过高会引起肾虚，早泄等情况
建议控制手淫频率，服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒，六味地黄丸，增加运动锻炼等
以上是对“害怕有后遗症想咨询一下医生，烦请医生回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况根据叙述过频有一定的影响。可以引起肾阴虚，疲劳等可能。
建议节制的同时口服六味地黄丸，补中益气丸，金锁固经丸即可，戒掉手淫需要靠自己的毅力和意志力去克服，没有其他更好的办法。祝你永远健康。
打飞机有点频繁。腰酸是肾虚的表现。手淫会让身体免疫力下降。。。。。
转移注意力。不看黄色信息。多锻炼。。。。。。。