问题描述:腹胀,大便干燥,大便发青,量少
朋友你好;大便干是由于大肠对水分的吸收所致.空腹喝白开水.可治此症.另外多吃蔬菜水果.祝健康.
就是因为你饮食有改变的原因导致的大便量少。多吃蔬菜水果可以改善,吃的太精,对胃肠不好。人的需求盐量是有限度的,过度引用对心脏对身体会带来不利影响。
看您的描述,个人认为您这是胃肠蠕动过慢导致的胃动力不足。建议您这样的情况应该吃一点促进胃动力的药,如吗丁啉或西沙比利等,饮食上不要吃土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物,另外,晚餐不要吃太多,特别是睡觉前不要吃东西。
通过您的描述,可以吃苹果,多喝水,很有效。平时多吃一些清淡的东西,早上起床先喝一大杯蜂蜜水,早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。这些方法简单实用。祝你好运.