问题描述：以前过度手淫,现在容易累,有虚汗,早泄,勃起没多久软了,夏天人容易发热,冬天脚趾很冷,怕冷,没精神,是肾阳虚还是阴虚,
根据您的描述,考虑是手淫过度导致的肾阳虚的表现,可以根据中医辨证,选用右归丸,金锁固精丸,牡蛎散治疗,