皮肤总是痒怎么办

根据你所说的症状考虑是荨麻疹,胆碱能性荨麻疹
主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,体内有一些血毒和血热的症状存在.在体内淤积,与外界因素相刺激会下注到表皮,导致这种现象的出现.
当受热,精神紧张,摄入热的食物或饮料,或在运动后,体温略增,增热疹的血流刺激大脑体温调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱出现的变态反应）（您好:主要是由于机体免役力低下,脏腑功能失衡,体内有一些血毒和血热的症状存在.淤积于皮肤与外界因素相刺激会下注到表皮,而出现的皮肤症状
当受热,精神紧张,摄入热的食物或饮料,或在运动后,体温略增,增热疹的血流刺激大脑体温调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱出现的变态反应.
建议:采用疏风解表,清热止痒,健脾除湿,疏风和血的药物内在调理辩证治疗,严重时可结合抗过敏,抗组织胺成分的药物治疗
注意:
饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通畅,嘱病人戒烟酒, 避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎,油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.避免抓挠
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6.多吃碱性食物如:葡萄,绿茶,带,蕃茄,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,绿豆,意仁等.多休息,勿疲累,适度的运动

结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏,都可以缓解病情.另外反复发生时可以化验过敏原,避免接触过敏原然后脱敏注射治疗,

根据你的病情描述考虑是胆碱能性荨麻疹,胆碱能性荨麻疹多见于青年,主要由于运动、受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等使胆碱能性神经发生冲动而释放乙酰胆碱,使嗜碱性粒细胞和肥大细胞内的环磷酸鸟苷(cGMP)的水平增高致释放组胺而发病,一般治疗胆碱能性荨麻疹应避免诱因,胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽,避免出汗,避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等,目前临床上使用的药物中适应症明确指出可以用于胆碱能性荨麻疹的药物不是很多,但仍然有些药物明确指出可以用于此适应症,且效果很好,比如华邦制药生产的阿伐斯汀胶囊,适应症中明确指出可以用于荨麻疹,胆碱能性荨麻疹,特发性寒冷性荨麻疹,中医上胆碱能性荨麻疹属于风热型荨麻疹,可以配合服用荨麻疹丸效果更佳