气虚血淤造成便秘,脸上长斑怎么样调理?

你好，根据你所述，多考虑是内分泌失调所致的，可以采用中药进行调理，一般2-3个疗程即可痊愈。
建议你平时不要熬夜，不要吃辛辣食物，不要吸烟饮酒！

你好，这种便秘的情况可能是存在脾胃运化异常导致的。不一定是什么气虚导致的。可以口服小麦纤维素颗粒，乳果糖口服溶液，长斑用芦荟胶，注意饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。