问题描述:最近心里面总是会想以前不好的事情,这些天还老是会感觉自己什么都不想干,而且还总是不想说话,一点都不想出门了,经过检查是得了抑郁症了,要怎么样可以缓解症状呢,
你好,抑郁症患者坚持正常活动,有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做,这是很有害的,越这样越感到自己没用,实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务,只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。
以上是对“抑郁症的患者可以怎么缓解症状?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,很高兴能为您解答,抑郁症的治疗方法主要有药物治疗加心理治疗,治疗效果挺好的,平时多回顾自己的优点,长处。祝您早日康复。
根据你上面提供的信息,你想知道,抑郁症的患者,如何缓解症状?抑郁症的人要学会管理,自己的情绪。每天要勇敢的出门散步,晒太阳,运动,这个可能比吃药还要好。