问题描述:怀孕2个多月了,以前吃火锅时我最爱占芝麻酱吃了,特别香,但是现在吃火锅时我只能看着了,家人不让吃,说怕对胎儿不好,太腻了,但是没有芝麻酱怎么吃火锅啊?孕妇可以吃芝麻酱吗?
可以吃芝麻酱,但是别太多,芝麻酱含铁较多,芝麻酱里面的含钙量也很高,比虾皮还高,大人孩子吃了都好,只要拉肚子时别吃就行了,要适量在食疗保健方面,芝麻酱很有营养价值的,
可以吃的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,