问题描述：各种西葫芦菜式的热量高低,
蕃茄西葫芦的热量(以100克可食部分计)是50大卡(209千焦),单位热量较低,每100克蕃茄西葫芦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%,
西葫芦炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是133大卡(556千焦),单位热量较低,每100克西葫芦炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%