问题描述：同事前天感冒了,现在感冒好多了,嗓子倒是疼了,感冒了嗓子疼怎么办?
要多吃些冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、等食品,这些具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,
吃些清淡的食物,嗓子肿痛不能吃刺激性的东西,像辛辣的油量多的食物尽量避免,