问题描述：我从怀孕两个月左右就开始腰酸了,现在都五个多月了还是这样虽然酸的部位有所不同,但一直到现在还没好过,:这样的现象正常吗?
您好: 随着妊娠的进展,子宫日益增大,身体重心逐渐向前移,迫使孕妇肩部相应向后移,以保持身体平衡；颈部微屈以弥补并维持头部正直,结果脊柱的正常屈曲度（颈椎向前凸,胸椎向后凸,腰椎向前凸）增加,导致脊柱前凸（,因而愈近足月,孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛,此外,由于肩部下垂,牵引位于颈部的臂丛神经,约5％的孕妇会有间歇性手指麻木及麻刺感,常在清晨及夜间多发,
怀孕后期若用腹带兜托下腹部,鞋后跟略高些（3厘米左右）,使肩部向前以纠正姿势,大有好处,平时应进行简单的体操锻炼,以加强背部与腹部肌肉,在酸痛难忍的情况下,局部热敷与按摩可使痉挛的肌肉放松,