问题描述：西瓜子有仁红色的吗,吃了能不能减肥啊,
籽实类的东西往往含有维生素E维生素E能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力,此外,维生素E是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用,
吃西瓜是不会发胖的,不用担心的、建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力早康复,