问题描述:内分泌失调是有什么引起的?还有哪些症状?日常生活中要注意什么?
养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯. 保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物. 避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.
通常女性月经量每个月都差不多,若分量相差过多,则很可能是因为内分泌失调,导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则.痛经,闭经也往往与内分泌失调有关.