问题描述：营养素 每片含 每日营养素建,议摄取量% ,维生素C,
人体不能通过口服直接利用蛋白质包括胶原蛋白,人体内的胶原蛋白是人自身合成的,
胶原蛋白可以口服；胶原蛋白有这样的作用,但具体能减少多少,根据每个人体质的不同就很难说了,谨慎选择,