大便为什么干燥

2018-09-24 女 | 24岁
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向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

长期便秘,和生活习惯、情绪有关,可以吃香蕉,不要吃得太精细了,多吃粗纤维食物木耳颗粒,少辛辣、味清淡,多喝水,不久坐,多活动,便秘久了,可能会长痔疮,会增加直肠方面的病

2018-09-24
向TA提问 熊平安 已帮助网友:3558

大便长期干燥可能是因为饮水不足,长期坚持早上空腹饮水,建议你以后多运动,多吃青菜水果,比如芹菜,橙子,香蕉,全麦食品等含粗纤维量高的食物.

2018-09-24
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