防止早泄小窍门

1、不自慰、手淫,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,
　　2、注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放,
　　3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功、听音乐等均有益于自我心身健康和精神调节,
　　4、不宜轻率地滥服壮阳药,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等,
　　5、建立美满、健康、和谐的家庭环境,注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗,
　　6、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗,
　　7、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复,
　　同时,要想彻底摆脱掉早泄,光注意日常生活的一些事项,显然是不够的,及时地到医院接受诊治,才是上上策,

防止早泄小窍门?引发早泄的原因是比较多的:如:包皮过长、手淫过频、神经疾病、激素平衡失调、前列腺炎、心理问题、酒精和毒品、长期吸烟等,建议您查明是什么原因导致早泄,在进行对症治疗是完全可以治愈的,不要频繁性生活,有手淫习惯戒掉手淫!

防止早泄小窍门?不良生活习惯和由器质性病变引起如龟头敏感度过高、包皮过长、尿道炎、附睾炎、前列腺炎等都可以导致早泄,病因不同治疗方法不同,建议使用最新中医药科研成果悍马止泄延时酊,明确病因在进行针对性的治疗；平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,养成良好的生活习惯,