问题描述：今年刚高考结束,成绩不怎么理想,最近一段时间晚上容易失眠,而且多梦,太阳穴胀疼,也总发脾气,我该怎么办
理性面对,毕竟人生不只是高考,没事逛逛街,与朋友聊聊天,锻炼锻炼身体,帮父母做做家务,学学厨艺,为下一步学习或工作做准备