问题描述：我老公快一个月不碰我了这一个月内一直主动说我需要他都不理我
根据你上面提供的信息里，夫妻之间性生活不是很和谐，建议，不要着急，慢慢的和老公聊一聊，看他心里发生了什么样的变化。也许他心里有很多的焦虑和恐惧心理，很担心呢，所以说一定要站在他的角度，去思考问题，才有利于解决问题。
因为是老公的情绪上存在问题，这种情况不要着急，还是多一些关心和体贴，多一些平时的沟通，不能强求。