问题描述：什么是分娩?可以简单介绍一下吗?怀孕有一段时间了,一些情况,
分娩,特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程,分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程,第一产程,即宫口扩张期,第二产程,即胎儿娩出期,第三产程,胎盘娩出期,
在分娩过程中,大喊大叫会使产程延长,做好身心准备有助于忍受疼痛,
分娩时对待疼痛要有积极心态,不必害怕、焦虑,可进行自我暗示和自我安慰,另外,孕前多去熟悉准备分娩医院的环境,多与医生交流,确定最适合自己的分娩方式,并据情况让医生指导分娩应该做的准备,如进行呼吸法练习等,
也可以向医生询问无痛分娩、药物性镇痛等缓解产痛的分娩方式,也可选择导乐式分娩,或选择家庭式病房、丈夫陪产或坐式分娩等,