问题描述：刚刚睡,还没睡着迷迷糊糊时梦到恐怖的事,但是好像心里是明白的,能强迫自己醒来,继续睡还是做噩梦,
你的主要问题就是把这样的一种属于正常的心理现象自认为是什么大毛病，其实是一种疑病症的心理问题的表现而已。事实上，像你所说的这种情况很多人都会不同程度的经历过，只不过一般人没有把它放在心上，而你却老是放不下来，故有此烦恼
如果长期如此，主要是心脾两虚引起表现，建议健脾养心安神，可以服用中药调理看看，归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，多运动锻炼
以上是对“经常在迷迷糊糊时做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你上面提供的信息，最近一段时间是不是心里藏的很多的事？梦中出现焦虑，说明你的生活当中也不轻松啊！建议，好好去宣泄宣泄生活和工作中的压力。
考虑你是压力过大引起的神经衰弱引起的噩梦的症状
建议，减轻压力，口服安神补脑液进行治疗，配合健脑补肾丸治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复