问题描述：怀孕后反应真的特别的大,老是头疼,一吃东西的时候就会反胃,呕吐了好几天,什么东西都吃不下去,怀孕后反而比以前还要瘦,挺担心自己身体,怀孕后,应该注意些什么呢?
孕早期由于体内激素水平变化，会出现恶心、呕吐、嗜睡、身体感觉乏力的等的不适现象，是和激素水平有关的早孕现象。
首先要把心情放轻松，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。怀孕初期恶心呕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。也可以到医院和产科医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘。可以适当进行舒缓的运动，以改善身心，增强体质，缓解不适反应。如果症状较重，需及时前往医院就诊，必要时可给予静脉输液治疗。
你好，饮食调节：注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.