问题描述:就是最近也会不会是太累了,就是一直的看东西看不清楚,还一直的很模糊,特别的烦,后来才知道自己是近视眼,
你好,根据你所描述的情况,如果是真性近视,只有通过佩戴近视眼镜来防止视力进一步下降,平时一定要注意用眼的卫生,少玩电脑手机和看电视等,如果长时间的用眼,可以通过做眼保健操来防止视力疲劳,可以吃些含维生素a比较高的食物,比如西红柿胡萝卜等,对视力有好处。
你好,近视眼要多吃芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等,养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等,补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。