问题描述：我家的大宝和二宝是双胞胎,他俩自从生下来后很不好,老是的感冒,为此家里人都愁坏了,我和老公就带他去医院检查,结果检查说我家俩宝都是体质差啊,我心里特别的着急,宝宝也是体质差应该注意什么,
你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.
建议可以查找体质差的原因，看是否有贫血，营养不良，是否有感染或基础疾病，以及儿童自身的免疫功能是否低下。
注意平时要均衡营养摄入，特别是蛋白质，脂肪，碳水化合物等，加强运动训练，增强体质，加强护理，避免受凉和交叉感染。同时也要查儿童的免疫功能，如果有低下的情况是可以使用增强抵抗力的药物的。