屈指肌腱粘连松解术

1.让肌肉休息,但避免休息过久,以免肌肉萎缩
　　2.若肌腱炎的发生是运动引起的,更换运动项目是个可考虑的方法,
　　3.洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环,
　　4.若肌腱炎发生在膝盖部位,可以温湿的毛巾热敷,
　　5.平时及运动前应多多伸展肌肉,
　　6.戴护腕或护膝,可强化肌肉与肌腱,
　　7.使用冰块消肿止痛,但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用,
　　8.抬高患部可控制发肿,
　　9.服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿,
　　10.锻炼肌肉可强化肌肉,
　　11.休息片刻,是缓解肌肉紧绷的最好方法,

适合于半年前左中指中节掌侧切割伤,指深屈肌腱断裂,做一期肌腱缝合术,术后肌腱粘连,术前中指可基本伸直,术前中指末节不能主动屈曲,