问题描述：岁主要症状:老是上火,烦躁发病时间:最近不多久化验检查结果:无之前的治疗情况和效果:无 一下
①夏枯草:清火,明目,散结,消肿.
②桑叶:疏散风热,清肺润燥,清肝明目.用于风热感冒,沛热燥咳,头晕头痛,目赤昏花.
③菊花:散风清热,平肝明目.用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花.
④淡竹根:清热解烦,利尿.
⑤鱼腥草:清热解毒,消痈排浓,利尿通淋.
1,主食及豆类的选择
小麦,黑芝麻,绿豆等矿物质丰富的食物,及豆腐等豆制品.
2,肉蛋奶的选择
猪肉,猪皮,鸭肉,甲鱼,黑鱼,乌贼鱼,鳖,螃蟹,海蜇,海参,牡蛎,兔肉,蛤蜊等性味寒凉,有滋阴补虚作用的食物.
3,蔬菜的选择
黑木耳,银耳,番茄,菠菜,白菜等微量元素丰富的食物.
4,水果的选择
梨,葡萄,桑葚,桃子,松子,甘蔗等水果.