问题描述：小孩平时抵抗力就不好的,现在还老是的生病,有时候吃了东西消化不是很好,最近孩子的体质也差,也要怎么做才呢过解决孩子爱生病的症状呢,
你好，多吃富含维生素和铜元素的食物,缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜,动物肝富含维生素A；铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C“联手”消灭病毒,因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏,苹果,蘑菇,牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。
孩子反复得爱生病，主要是由于护理不当导致的，建议随天气变化，及时的添减衣物，防止过冷过热，平时不挑食，不偏食，合理搭配饮食，才能获得人体需要所必须的营养物质，抵抗力才能提高。