问题描述：西洋参片泡水喝是不是容易上火,对便秘的人能不能喝?
多食富含B族维生素及润肠的食物,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品,每天早晨喝一杯蜂蜜水或盐水有助于排便
西洋参具有补气养血、滋阴补肾、键脾养胃、延缓衰老及养颜等功效