问题描述：孩子从小就体质虚,而且还特别容易生病,孩子平常也不好好吃饭有些挑食,而且也不喜欢运动成天就在家里待着,然后孩子晚上睡觉的时候还总是出虚汗,有的时候脸色都是苍白的,
你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。
你好！根据你提供的孩子病情。体质差易生病，身体虚弱，还出虚汗，挑食，脸色发白。考虑是缺乏微量元素钙、铁、锌引起。可以口服钙铁锌口服液和鱼甘油，和合生元益生菌提高免疫力。