大拇指有白斑 指甲有竖条

你好，指甲上有白斑可能是因为缺乏微量元素，缺锌引起的。建议可以吃21金维他，平时多鸡蛋和豆类、坚果类食品。核桃、花生、杏仁。多吃些瘦肉。动物肝脏也富含锌元素。