问题描述：脾湿热饮食上要注意什么?多吃或少吃什么?吃中成药的话要吃哪个?还有生活上有什么要注意的么?,
如果是湿热蕴脾的症状,一般建议饮食清淡,多食蔬菜,忌油腻食物以及辛辣刺激食物,可以吃大白菜、白萝卜等,对祛湿是有帮助的,可以考虑用薏米熬粥,也是可以利湿的,其次就是避免熬夜,注意休息,多饮水；至于用药的话,还是建议到门诊在医师指导下用药的,
你通过营养素来调节,湿热的话你可以搜索凉性食物 ,芹菜,白菜,萝卜,豆腐,芋头,青菜,鲫鱼,油菜,红小豆,冬瓜都可以,