问题描述：09年做胃镜有慢性浅表性胃炎,有轻微的前列腺炎,轻微的鼻炎,经过半年的中药治疗基本控制的还好,平时舌苔上总是有一层白白的,中医看说我脉细滑,冬天比较怕冷,便秘,两三天一次大便,容易疲劳,嗜睡,胃口蛮好的
西洋参性偏凉,具有补气养阴,清热生津的功效,您目前怕冷,舌苔白,脉细滑,说明有些阳虚,易疲劳,嗜睡说明还伴有气虚,不建议使用西洋参,
西洋参具有补气养血、滋阴补肾、键脾养胃、延缓衰老及养颜等功效,多食富含B族维生素及润肠的食物,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品,每天早晨喝一杯蜂蜜水或盐水有助于排便