问题描述：睡觉一直做梦,睡眠质量不高,我这是哪方面原因?
睡眠质量不高,多梦,这与是因为白天用脑过度,思虚过多,或者身体劳累引起的,以后注意些,同时服用安神补脑液调理,
失眠的原因有很多种,找到原因可以对因治疗,找不到原因可以尝试对症处理,