精子没有活力怎么办

2018-09-17 男 | 35岁

问题描述：在现实生活中,有哪些朋友了解这个呢,怎么提高精子质量呢,能具体介绍下,哦,个人想彻底得了解了解,提高精子质量的方法是什么?

回答（2）

罗正强 回答时间：2018-09-17

切忌烟酒:因为过量的吸烟喝酒不仅伤害自己,还会给周遭带来影响,极易影响她人的身体健康,另外,香烟中的尼古丁对男性的精子质量都有一定的影响,

吴名波 回答时间：2018-09-17

加强锻炼身体:男性朋友应该积极进行锻炼,这样可以使自己保持健康的身体;能够大大减少疾病的影响,也为自己的精子提高一个良好的环境,有助精子质量的提高,

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