问题描述：结婚有一年了,工作很忙,明天都12点左右才睡觉,一个月会有一两次加夜班整晚不睡觉.最近半年很少有性生活,因为觉得性生活过后腰疼,小腹涨,不知道是什么原因?我该怎么样调理?!
首先考虑前列腺炎的可能,其他也可能是尿路感染等,是否有排尿的不舒适感觉呢.
首先应当合理安排生活节奏,另外久坐劳累都会加重.六味地黄丸可以吃,不过效果很慢,不要穿过紧内裤.还是建议你去医院做一下检查确诊一下.经常锻炼也是必须的.
你这考虑是肾虚引起的,建议找中医辨证治疗,如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸