问题描述:我晚间睡觉前一定得上趟厕所,躺下后不久还得再上一次才能入睡,不然老感觉有尿意导致睡不着,现在天气冷情况更加严重,睡到半夜得起来,到6.7点又得起来
当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多,在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频,在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多,但均无排尿不适的感觉,
1.适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分, 2.可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加, 3.尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,