问题描述：我家儿子经常晚上睡觉的时候总是爱出虚汗,手脚和头上都有好多汗,但是平时的时候也不怎么病,就是不有长个,我带他去医院里看了一下,检查说孩子是因为体质虚才会总出汗的,饮食该注意什么呢?
你好，体质虚在饮食方面要注意：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
您好，孩子出现这种情况多久了？平时饮食正常吗？多见于缺钙，从中医角度来说可能是阴虚内热。
可以先到医院化验微量元素等检查，吃点迪巧或者钙尔奇等补钙。也可以吃龙牡壮骨颗粒，有补钙，收湿敛汗的效果。