问题描述：身上的毛发很重,尤其双腿和胳膊上的毛发又硬又黑难看极了,常常到了夏天我难过的不行,不愿意穿担心短裤,自卑的心情严重的不得了,现在做了脱毛的手术了
你好，在饮食上多吃滋补类食物，少吃油腻食物，不要喝酒、抽烟，少吃辛辣的食物。充分休息、稳定情绪也是很重要的。，还吃一些矿物质食品，如肉类，蛋类
你好脱毛的方法多种多样比如脱毛膏激光剔除毛发等方法，只有激光可以永久脱毛，其他方法不能达到永久比如脱毛膏和剔除毛发。详细描述病情脱毛手术指的是激光脱毛吗。
如果是激光脱毛治疗之后保持局部清洁干燥预防感染注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜预防色沉。不吃辛辣油腻刺激性食物。